Tuna Salata sa Višnjom
Ovo je jedna od mojih omiljenih salata jer sadrzi vitamine koje aktiviraju gvozdje, i samo gvozdje… minerale koji jacaju kosti , proteine i vrlo zanimljiv ukus.Cesto napravim duplu meru pa
Topla Bundeva sa Avokadom
Ovaj zanimljivi recept je idealan za sve ljubitelje kreativnih i inovativnih aroma, ali i strasti.Specificna sinergija biljnih masnoca, kombinacija zacina i slasti deluje stimulisuce po cula i stimulisu cirkulaciju.Nadam se
Krompir sa Tikvicama
Ovaj recept je jedan od omiljenih medju mojim pacijentima ❤️. Osim toga sto je jednostavan a zanimljiv predstavlja divan primer kako treba kombinovati krompir.Moze biti rucak ili vecera, sluzi se
Tofu Potaž od Šargarepe
Ovaj savrseno nutritivno izbalansiran potaz je izvor proteina, vlakana, probiotika i vitamina.Sacinjava ga tofu sir koji sadrzi celu lepezu aminokiselina sto ga cini kompletnim proteinom.Lan sadrzi celulozna vlakna odlicna za
Brzi Grašak
Najbrži grašak na svetu dobićemo ako:Izblendiramo pola crnog luka i dve šargarepe pa ih ubacimo na zagrejano maslinovo ulje.A onda dodamo 450 gr graška, vegetu, alevu papriku i malo bibera.Smanjimo
Kremasta Proja
1 Šolja heljdinog brašna 1 Šolja integralnog kukuruznog brašna 2 Šolje krupnog kukruznog brašna (palenta) 400 gr tofu sira 1/2 šolje maslinovog ulja Prašak za pecivo Po želji so ili