Avi Hot Dog
Potrebno je: 1 pakovanje sojinih viršli 150 gr dimljenog tofu sira 1 avokado ajzberg salata Priprema: Ajzberg salatu isečemo.Vege viršle skuvamo i isečemo na kolutiće. U činiju za
Musaka od Tofu Sira sa Šampinjonima
Potrebno je: 300 gr tofu sira 450 gr šampinjona 1 veća tikvica 2 čena belog luka maslinovo ulje so sveži peršun Priprema: Zagrejemo ulje, zrendamo tikvicu sa srednje-krupno rende i
Raženi Uštipci sa Tofu Sirom
I eto zdravog peciva za 10-ak minuta!Licno sve sastojke blendiram u nutribuleet casi, odatle pravim kolicinu po potrebi ( za mene 50 gr ) a ostalo stavim u frizider. Tako
Tofu Potaž od Šargarepe
Ovaj savrseno nutritivno izbalansiran potaz je izvor proteina, vlakana, probiotika i vitamina.Sacinjava ga tofu sir koji sadrzi celu lepezu aminokiselina sto ga cini kompletnim proteinom.Lan sadrzi celulozna vlakna odlicna za